Recreatief (trim) zwemmen

Recreatief (trim)zwemmen voor volwassenen bij Aquafit

Recreatief zwemmen is voor iedereen die wil werken aan zijn fitheid of gewoon lekker in beweging wil zijn. Onder begeleiding en op een afwisselende en plezierige manier wordt gewerkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen.

Meestal houden we het bij schoolslag, rug- en borstcrawl, maar andere vormen van zwemslagen worden niet overgeslagen

We zwemmen in de lengte van het bad. Het niveau varieert van een aardig tempo tot wedstrijdsnelheid. 

Maar iedereen zwemt op zijn of haar niveau. Ben je nog niet zo snel of ben je snel moe, dan kun je altijd een baantje overslaan. We gaan er natuurlijk voor om iedereen drie kwartier lekker bezig te houden. 

Trimzwemmen is ook heel gezellig, en super motiverend, omdat je het doet met een groep.

Trimzwemmen kan bij Aquafit op 4 tijden:

maandagavond van 19.30 tot 20.15 uur

maandagavond van 20.15 tot 21.00 uur

woensdagavond van 18.00 tot 18.45 uur 

zaterdagochtend van 7.25 tot 8.25 uur

Het trimzwemmen is niet gericht op het behalen van een zwemdiploma! We gaan er namelijk vanuit wanneer je je bij ons aanmeldt, je wel de zwemslagen enigszins beheerst.

Lijkt het je leuk om mee te doen, stuur dan een mail naar info@aquafit-castricum.nl.

Je kunt altijd een keer een proefles doen